Feira do Livro de Porto Alegre

A professora Ana Paula, da biblioteca, turno da manhã, juntamente com as professoras Naira e Sônia, de português, acompanhou alguns alunos representantes do primeiro ano, da quarta, sétima e oitava séries na sua visita à Feira do Livro de Porto Alegre, e nos forneceu estas fotos abaixo. Os alunos prepararam-se com antecedência para este passeio ao centro de Porto Alegre lendo livros dos autores com os quais se encontraram na feira. Os alunos da professora Naira entregaram a uma agenda encadernada com textos feitos por eles, sugerindo uma nova história a uma das autoras. A agenda ficou simplesmente "show de bola". É... o pessoal se prepara para fazer bonito na representação da nossa escola. Parabéns a todos.

Mais coisinhas do dia de hoje

1975 João do Pulo bate recorde

Um dos maiores heróis do esporte brasileiro foi João Carlos de Oliveira, conhecido como João do Pulo. Bateu, neste dia, o recorde mundial de salto triplo no Campeonato Pan-Americano, no México, com a marca de 17,89 metros. E o que é mais impressionante: o recorde continuou nas mãos dele por anos a fio.

DIA DOS PROFESSORES

Homenagem ao dia do professor

As bolas de papel na cabeça,

Os inúmeros diários para se corrigir,

As críticas, as noites mal dormidas...

Tudo isso não foi o suficiente

Para te fazer desistir do teu maior sonho:

Tornar possíveis os sonhos do mundo.

Que bom que esta tua vocação

Tem despertado a vocação de muitos.

Parece injusto desejar-te um feliz dia dos professores,

Quando em teu dia-a-dia

Tantas dificuldades acontecem.

A rotina é dura, mas tu ainda persistes.

Teu mundo é alegre, pois tu

Consegues olhar os olhos de todos os outros

E fazê-los felizes também.

Tu és feliz, pois na tua matemática de vida,

Dividir é sempre a melhor solução.

Tu és grande e nobre, pois o teu ofício árduo lapida

O teu coração a cada dia,

Dando-te tanto prazer em ensinar.

Homenagens, frases poéticas,

Certamente farão parte do teu dia a dia,

E quero de forma especial, relembrar

A pessoa maravilhosa que tu és

E a importância do teu ofício.

É por isto que tu mereces esta homenagem

Hoje e sempre, por aquilo que tu és

E por aquilo que tu fazes.

Felicidades !

Texto da Internet !!Autor: (Desconhecido)

Mensagem do Professor Edson Tavares

AGRADECIMENTOS AO TURNO DA MANHÃ!

A partir desta terça-feira (08/09), estarei me afastando da Coordenação Pedagógica (Supervisão) do turno da manhã. O motivo é que fui nomeado professor de história, em uma escola em Gravataí, neste turno. Assim, estou agradecendo a todos vocês que colaboraram comigo nesta empreitada. Abraços e até breve!

Ps: À tarde, continuo no Portugal.

Profº Edson Tavares.

REFORMA ORTOGRÁFICA

No endereço abaixo é possível praticar de forma lúdica as novas regras da reforma ortográfica. O bom é que trata-se de um game no qual você nunca perde: sempre vai ganhar o aprendizado. Aproveite e pratique as novas regras.

http://fmu.br/game/home.asp

Datas: 05 de Agosto

1872 Nascimento do cientista Oswaldo Cruz -em São Luís do Paraitinga - São Paulo
05 de agosto foi o dia do nascimento do médico e sanitarista brasileiro Oswaldo Cruz em 1872. Ele entrou na Faculdade de Medicina do Rio de Janeiro com apenas 14 anos... Isso não é incrível?! Oswaldo Cruz também estudou na Europa, estagiou no instituto Pasteur, em Paris e, quando voltou ao Brasil, foi nomeado diretor-geral da Saúde Pública e iniciou um rigoroso programa para acabar com doenças como a febre amarela, a peste bubônica e a varíola no Rio de Janeiro. Como a importação de soro na época era muito demorada, propôs ao governo a criação de um instituto para a fabricação no Brasil. Foi então criado o Instituto Soroterápico Federal.

No começo, as pessoas não gostaram muito, e surgiram rebeliões (A revolta da vacina!), pois tinham que tomar vacinas e mudar alguns hábitos de higiene, mas, quando as doenças começaram a desaparecer, todos passaram a respeitar o trabalho do médico.

Gripe - cuidados

COMO EVITAR A GRIPE SUINA

"Por Dr. Marcio Bontempo, Médico Sanitarista Press release: O médico Marcio Bontempo (CRM-DF 15458), especialista em Saúde Pública e naturopata, alerta como as pessoas adquirem a gripe suína (Influenza A - H1N1) e mostra como preveni-la através da alimentação, de produtos naturais e biológicos e dá outras dicas, além dos procedimentos de praxe.

Além das recomendações das autoridades sanitárias, como lavar as mãos com frequência, etc., existem providências que devem ser lembradas, ou conhecidas que, infelizmente, não fazem parte dos cuidados necessários, sendo que, muitos deles, são mais importantes do que as orientações oficiais.
Primeiramente, tanto profissionais de saúde quanto pessoas comuns, devem saber que é necessário atuar no sentido de se possuir um sistema imunológico bem forte. Percebo que absolutamente nada está se fazendo nessa direção, de uma forma que se espalha o terror de uma nova doença, mas não se tomam as providências necessárias para reforçar o mecanismo de defesa do organismo da população, permitindo assim que todos estejam expostos à virose em questão. Por que as pessoas adquirem mesmo a gripe comum e o que fazer para fortaceler as defesas? Para começar, é necessário saber O QUE ENFRAQUECE o nosso sistema imunológico. Sabe-se, cientificamente, que todos os vírus se beneficiam e se desenvolvem mais facilmente em ambientes orgânicos mais ácidos e, obviamente, quando o sistema imunológico está enfraquecido. E o que faz com que nosso ambiente sanguíneo fique mais ácido e o que diminui a força das nossas defesas? São os alimentos industrializados que tendem a criar e a manter um ambiente sanguíneo mais ácido.

Os principais são: Açúcar branco - produz ácido carbônico em quantidade proporcional à quantidade ingerida, seja ele puro ou presente em doces, refrigerantes, bolos, tortas, guloseimas, etc. O uso regular de grandes quantidades de açúcar branco produz perda de cálcio e magnésio (e muitos microminerais) , o que afeta sobremeneira, de modo crônico e constante o nosso sistema imunológico. Deve ser substituido pelo açúcar mascavo orgânico, mel, etc.

Carnes vermelhas e embutidos – Produzem diversos ácidos e reações ácidas, como ácido oxálico, ácido úrico, além de toxinas redutoras da imunidade como cadaverina, putrescina, indol, escatol, fenol, etc. Como fonte de proteínas, dar preferência a peixes e proteínas vegetais, frutas oleaginosas, leguminosas, subprodutos da soja, etc.

Leite e derivados - Principalmente o leite de vaca, rico em caseína (indigesto), produz incremento do ácido lático e gera mucosidades em excesso, enfraquecimento das defesas orgânicas, expondo os seus consumidores, não só à gripe, mas a muitos outros problemas. Substituir por leite de soja pronto ou caseiro (evitar o leite de soja instantâneo, em pó). Como fonte de cálcio, preferir as verduras e os feijões.

Frituras, comidas em saquinhos (chips), guloseimas, fast food – Hoje consumidos em grande quantidade por crianças e adolescentes, responsáveis por grandes desequilíbrios orgânicos e muitas doenças, como diabetes, obesidade, pressão alta, etc. O seu consumo regular, associado ao açúcar branco, determina um constante estado de acidificação do sangue e depósito de compostos prejudiciais.

Álcool - Em pequenas quantidades (vinho, etc.) pode até ajudar, mas em excesso produz reações ácidas. Recomenda-se, portanto, evitar estes alimentos substituindo- os, sendo que esta abstenção já significa um grande passo para a prevenção de qualquer gripe e de muitas doenças.

Alimentos recomendados para aumentar as defesas orgânicas: Há alimentos particularmente úteis para reforçar a nossa imunidade, tais como o arroz integral, os subprodutos da soja (tofu, leite de soja líquido, misso), a aveia (rica em beta-glucana, um grande estimulador do mecanismo de defesa), o inhame, as verduras em geral, frutas frescas, a semente de linhaça, o gengibre, o alho, a cebola e outros.

Outros fatores que reduzem a imunidade Estresse - um dos piores inimigos, pois reduz a ação das células de defesa, principalmente os linfócitos que combatem os vírus, elevando os níveis de adrenalina e cortisol, um imunodepressor. O estresse é provocado pela vida agitada, os problemas diários, as preocupações excessivas, o excesso de trabalho ou estudos, etc. Vida sedentária – Com ela os radicais ácidos se acumulam nos músculos e nos demais tecidos, reduzindo o pH do corpo e favorecendo as doenças virais e bacterianas.

Ar condicionado - Deve ser evitado a todo custo, pois desidrata o ar, ressecando as mucosas e produzindo desequilíbrio térmico no organismo. Faz muito mal.

Hábitos perniciosos - Tabagismo, alcoolismo, drogas, excesso de remédios farmacológicos, etc, são, decididamente, fatores que reduzem a capacidade de defesa do organismo.

Certamente que muitas mudanças propostas são sacrificantes, mas tudo é uma questão de ajuste e adaptação, sendo que, os resultados são altamente benéficos, não só em relação à gripe suina, mas à saúde em geral.

Dicas da medicina natural, ortmolecular e homeopatia para a prevenção (e tratamento) da gripe suína. Além das medidas anteriores, cientificamente sugere-se o seguinte:

Alho - O alho é rico em alicina, uma substância ativa que possui ação antiviral reconhecida, além de mais de uma dezena de outros componentes imunoestimulantes. Basta ingerir diariamente 3 a 5 dentes de alho cru picado, com os alimentos ou engolidos com água ou suco. Há o inconveniente do hálito, mas é passageiro, e mais vale a boa saúde do que o comentário alheio. Existem também suplementos à base de alho que não exalam odor, mas são caros. O óleo de alho em cápsula ou o alho em comprimidos não produzem o mesmo efeito do alho cru. O alho também é útil para evitar ou tratar uma grande quantidade de doenças. O problema do alho para crianças é a dificuldade para ingerir, mas com habilidade tudo é possível.

Própolis: A própolis é reconhecida cientificamente como um antibiótico naturalm incluindo uma forte ação antiviral, tanto em situações de infecção quanto como para prevenção. Foram reconhecidos mais de 100 principios medicinais ativos da própolis. Deve-se usar o extrato alcoólico de própolis a 30%, na quantidade de 30 gotas, 3 a 4 vezes ao dia, em meio copo de água. Para crianças pequenas, metade da dose (lactentes e bebês, seguir orientação do pediatra). Pode-se colocar um pouco de mel para adoçar e reduzir o sabor e efeito da própolis na boca.

Chá de gengibre : O gengibre é um alimento funcional reconhecido hoje cientificamente por seus poderosos princípios ativos. Foram isolados cerca de 25 substâncias, entre elas as famosas gengiberáceas, de grande ação estumulante do sistema de defesa do organismo e ação antiviral. Basta beber chá de gengibre fresco, forte, uma xícara 3 vezes ao dia, morno ou quente e sem adoçar.

Equilíbrio nervoso neurovegetativo O organismo e as células de defesa são regidos pela ação do sistema nervoso autônomo, representado pelos sistemas simpático e parassimpático; o primeiro é responsável pela produção granulócitos (de pouca ação viral e mais bactericida) e o segundo de linfócitos (de ação antiviral direta). Devido à agitação da vida moderna e ao estresse, as pessoas apresentam um excesso de atividade do sistema simpático (que produz adrenalina, cortisol, etc., todos imunodepressores) , com maior quantidade de granulócitos do que linfócitos, o que abre o caminho para viroses. É devido a isso que muitas pessoas adquirem uma gripe depois de um impacto emocional, notícia ruim, desavenças, tristezas, etc. É necessário proceder à redução da atividade simpática (redução do estresse,etc. ) e promover maior estímulo parassimpático. Isso se consegue com mais repouso, menos agitação e preocupações, atividade física moderada, respiração profunda, alimentação natural integral, massagens terapêuticas, saunas, banhos quentes (tipo ofurô, banheiras, etc). Importante é evitar a friagem e manter o corpo aquecido, principalmente as extremidades.

Saquinho com cânfora - uma grande dica. Durante a gripe espanhola no começo do século passado, milhões de pessoas morreram, mas aqueles que lidavam com os doentes raramente contraiam a virose. É que havia uma orientação para que o pessoal de serviço, médicos, enfermeiros, etc. usasse um saquinho de gaze com pedras de cânfora pendurados no pescoço. As emanações voláteis da cânfora esterilizam o ar em sua volta e protegem as mucosas. Então, aconselha-se a fazer o mesmo. Basta adquirir a cânfora na farmácia comum (algumas pedrinhas bastam), confeccionar uma bolsinha de gaze e pendurar no pescoço, podendo inclusive manter por dentro do vestiário, sem necessidade de deixar à mostra (se bem que o ideal é manter do lado de fora). Deve ser usado constantemente durante o contato com as pessoas. É um aboa dica para quem lida com pessoas ou trabalha em ambiente de aglomeração, etc. "

Fonte: Internet

Volta às aulas.

As aulas reiniciam somente dia 17 de Agosto, segundo a secretária da escola, a Bia. Avise aos seus colegas.

Trabalhos

Trabalho de alunos da 4ª série. Professora Iselda - ciências.

Coisinhas do passado encontradas nos montes de fotos.

Mostra de trabalhos na EMEF Getúlio Vargas. A professora Sirlei e alunas que estavam então na sexta série - hoje na oitava - com a colcha solidária. Muita gente da escola contribuiu com um quadrinho de lã para a montagem desta colcha.

Eu - prof. Goretti - com a gurizadinha que em 2007 estava na quarta série, e que hoje está (socorro, o tempo voa!) na sexta. Que saudade do coro. O pessoal fez bonito em uma apresentação em Porto Alegre. A prof. Lunalva também estava lá para acompanhar o pessoal, que foi se divertir em diversas atividades após a apresentação.

Encontradas no baú, registros de atividades de 2007, que nunca foram publicadas.

Vovô na escola.

Nasceu sábado passado o netinho do professor Edson. A cara do vô. Confiram:

Outros antiguinhos - dia do desafio

No dia do desafio, a escola parou por alguns momentos e foram feitos exercícios físicos e plantadas árvores.

Festa Julina - Apresentação das tarefas

Apresentação de mascotes. Turno da manhã.

Festa Julina 2

Festa Julina

Saideira para as férias de julho

Antes das férias ainda deu um tempinho para a descontração. Festa do ridículo organizada pela professora Cláudia Nunes. Na foto ela estava com sua parceira coelhona a professora Cheila e o (segundo ele) Ursão Polar - professor Edson.

Festa Julina Gincana

Para variar, a nossa festa Julina foi um sucesso. Sábado meio friozinho, mas o pátio da escola estava pegando fogo com a animação dos visitantes. Tinha comidas variadas: era cachorro-quente, bolos, pipoca, pinhão, doces, salgados... tudo uma delícia. Teve brincadeiras de monte: a cadeia, diversão na biblioteca, reunião dançante, pescaria e outras mais. Felizmente as pessoas estão se conscientizando que estes momentos são para reunião saudável da comunidade escolar, com muitas famílias comparecendo e fazendo um belo encontro, cheio de coisas boas e quase zero de perturbação. Valeu.

Ainda o aniver.

Na continuação das festividades do aniversário da escola, aconteceu a apresentação dos professores e funcionários no baile comemorativo. Os "dançarinos" apresentaram-se com paetês, lurex e outros "babados" característicos das festas das discotecas e coreografaram uma música das Frenéticas (você que provavelmente nunca ouviu falar disso, use a intenet e descubra algo dos anos 80!) Dizem que o baile foi um "estouro", e que a dança "rolou" até o dia seguinte. Seguem imagens de alguns micos na sala dos profs.

As fotos do baile serão postadas quando alguém enviá-las!!

30 anos do PORTUGAL - um grande abraço!

Umas das coisas mais legais da comemoração do aniversário do Portugal foi este abraço carinhoso dado por todos os alunos, funcionários e professores da nossa querida escola. Uma leve chuvinha já caia, mas não assustou ninguém. Parabéns ao Portugal e a todos nós que fazemos a sua história a cada dia há trinta anos.